自从我们的防疫政策出现变化以后，相信有不少人都出现了感染新冠病毒的情况，虽然大多数人都是轻症病例，但是仍旧会让人感觉到十分痛苦，那么针对这种情况的话，很多人都想知道新冠阳转阴最简单方法是什么吧，今天就来带大家了解一下。

1、多喝热水

现在虽然很多人都觉得多喝热水属于是非常直男的发言，但是多喝热水确实对于我们的身体有非常大的帮助，大家都知道在感染新冠病毒以后，我们的免疫系统会和病毒抗争，这个时候我们体内的水分会大量的流失，我们就需要多喝热水补充我们体内所流失的水分，使我们能够更快的恢复。

2、开窗通风

开窗通风使空气流通对于我们来说十分的重要，我们在生病的期间，一定要保持空气的流通，这样才能够使我们室内的病毒更快的消散，如果我们一直待在一个空气不流通的环境里面的话，对我们的疾病十分不利，甚至可能造成我们出现反复复阳的情况，不利于我们身体健康。

3、饮食习惯

我们在生病的期间，一定要保持一个合理的饮食习惯，千万不能够吃油腻刺激的食物，尽量多吃碳水化合物和维生素，为我们的身体补充能量，我们在生病期间千万不能够吃鸡蛋，因为鸡蛋中富含的蛋白质十分丰富，非常容易被我们的身体吸收，造成我们的身体出现发热的情况。

4、积极治疗

我们一定要积极的配合治疗，这样才能够使我们的身体更快的好起来。但是我们需要注意的是，如果我们一旦出现发热的情况的话，那么我们不要立即就吃退烧药，最好先采用物理降温的方式，如果我们的体温没有降下来的话，那么再采用药物退烧的方式，否则对我们的身体十分不利。

我们大家肯定都知道，现在虽然感染新冠的人群十分多，但是大多数都是轻症患者，因此如果我们真的感染了新冠肺炎的话，那么我们也不用太过担心，只要保持良好的心态，积极配合治疗的话，大概一周左右就可以恢复，如果我们症状迟迟没恢复，一定要及时就医，很可能是肺部感染。