儿童缺锌的10个表现
儿童缺锌是一种常见的营养不良,它会影响儿童的健康和发育。本文将介绍儿童缺锌的10个表现,包括智力发育迟缓、缺乏精力、食欲减退、皮肤萎缩、口腔溃疡等。
1、智力发育迟缓:儿童缺乏锌会导致智力发育迟缓,孩子们的智力发展比其他同龄儿童要迟缓,也更容易出现学习障碍。
2、缺乏精力:儿童缺乏锌会影响他们的活动能力,孩子们缺乏精力,不愿意参加体育活动,也不愿意参加学习活动。
3、食欲减退:儿童缺乏锌会导致食欲减退,孩子们不喜欢吃任何食物,他们的体重也会明显减轻。
4、皮肤萎缩:儿童缺乏锌会导致皮肤萎缩,皮肤变得枯燥而无光泽,并且容易出现皮肤瘙痒、湿疹等症状。
5、口腔溃疡:儿童缺乏锌会导致口腔溃疡,口腔溃疡会影响孩子的吃饭习惯,严重的时候会导致孩子不愿意吃饭。
6、视力下降:儿童缺乏锌会导致视力下降,孩子看东西不清晰,看远处的物体会变得模糊。
7、神经系统受损:儿童缺乏锌会导致神经系统受损,孩子们容易出现精神紧张、失眠、抑郁等症状。
8、肌肉酸痛:儿童缺乏锌会导致肌肉酸痛,孩子们会出现肌肉疼痛、肌肉无力、肌肉松弛等症状。
9、免疫力降低:儿童缺乏锌会导致免疫力降低,孩子们容易患上呼吸道感染、皮肤病等疾病。
10、消化不良:儿童缺乏锌会导致消化不良,孩子们可能会出现腹泻、腹痛、恶心等消化不良症状。
总之,儿童缺锌会对他们的身心健康都有很大的影响,因此,家长应该注意孩子的锌摄入量,及时补充锌的摄入,以确保孩子的健康成长。
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