艾灸排毒反应是指在艾灸过程中，激活了身体的免疫力，导致身体的清洁能力强化，从而产生的有益的反应。艾灸排毒反应不是一种病，而是指艾灸后身体出现的正常反应。艾灸排毒反应的表现有很多种，比如口腔溃疡、口苦、腹泻、腹痛、恶心、发热、汗出、肌肉痉挛、淋巴结肿大、皮肤瘙痒等。

艾灸排毒反应是一种正常反应，但可能会出现比较严重的反应。如果出现以上症状，应立即停止艾灸，并及时就医。另外，在艾灸过程中，应避免吃得太油腻、太甜、太温热的食物，以免加重排毒反应。

艾灸排毒反应可以通过改善营养、补充水分、改善睡眠、改善心理状态、增加运动量等方法来缓解。此外，可以通过洗澡、拔罐、按摩等手段来加速排毒，以减轻反应。在艾灸过程中，应注意调节饮食，增加营养摄入，以保证身体的充足营养。