本文主要讲述了一个每天吃榴莲的人，一个月下来发生了什么变化，他的体重、身体状况、精神状况等等。

1. 这个人每天都吃榴莲，一个月下来，他的体重增加了3公斤，肚子也变大了，他的衣服也不太合适了。

2. 他的身体也发生了变化，他的脸变得圆润了，皮肤变得光滑了，身体也变得更加紧实了。

3. 他的精神状态也发生了变化，他变得更加积极主动，比以前更有活力，也更加乐观，比以前更有活力。

4. 他的食欲也发生了变化，他对榴莲的热情也更加高涨，他每天都会吃一块榴莲，也会吃其他水果，比以前更有营养了。

5. 他的睡眠也发生了变化，他睡得更香，起床也更加精神，比以前更有精力了。

6. 总的来说，他一个月下来，体重增加、身体变得更加健康，精神也变得更加积极，睡眠也变得更加充足，这一切都是榴莲的功劳。