去痘印是一个普遍存在的皮肤问题，有效和安全的去痘印方法是通过药物治疗、激光治疗、面部按摩等多种方式，以及养成良好的护肤习惯。

1、药物治疗：药物治疗是常用的去痘印方法，包括抗生素、抗炎药、抗过敏药、抗凝血药等，可以有效改善痘印的状况。

2、激光治疗：激光治疗是一种特殊的治疗方法，可以有效改善痘印的状况，但要根据皮肤类型选择合适的激光类型，以避免激光对皮肤的伤害。

3、面部按摩：面部按摩可以帮助皮肤放松，改善血液循环，促进痘印的消退，同时也可以改善皮肤状态。

4、养成良好的护肤习惯：养成良好的护肤习惯对于去痘印也有重要作用，如每天清洁皮肤，勤洗脸，使用合适的护肤品，避免过度护肤，减少护肤品的使用，以及多喝水等。

5、饮食控制：痘印的发生与饮食有关，因此，应该多吃富含维生素的食物，少吃油腻、辛辣的食物，以及少吃零食等，以有效控制痘印的发生。

6、保持心情舒畅：痘印也与心情有关，因此，应该保持心情舒畅，尽量减少紧张、焦虑的情绪，以有效防止痘印的发生。

总之，去痘印有效和安全的方法是多种综合治疗，包括药物治疗、激光治疗、面部按摩、养成良好的护肤习惯、饮食控制以及保持心情舒畅等，只有通过多方面的治疗，才能有效去除痘印，从而达到美肤的效果。