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莲子汤的做法大全

时间:2023-03-02 19:10 来源:格格汛 作者:佚名

莲子汤是一种古老的传统中药,它有着滋补养颜、补肾壮阳、补血养心的功效,常被用来治疗肾虚、内分泌失调、月经不调、贫血等病症。莲子汤的做法有很多种,下面就介绍几种常见的做法:

莲子汤的做法大全

一、莲子蜂蜜汤

需要准备的材料有:莲子50克、蜂蜜适量、清水1000毫升。

1.将莲子洗净,放入清水中煮滚,然后煮汤汁变稠;

2.取出莲子,加入适量蜂蜜,搅拌均匀;

3.将莲子汤倒入杯中,即可饮用。

二、莲子枸杞汤

需要准备的材料有:莲子50克、枸杞15克、清水1000毫升。

1.将莲子洗净,放入清水中煮滚,然后煮汤汁变稠;

2.取出莲子,加入枸杞,再煮沸;

3.将莲子汤倒入杯中,即可饮用。

三、莲子红枣汤

需要准备的材料有:莲子50克、红枣15克、清水1000毫升。

1.将莲子洗净,放入清水中煮滚,然后煮汤汁变稠;

2.取出莲子,加入红枣,再煮沸;

3.将莲子汤倒入杯中,即可饮用。

四、莲子芡实汤

需要准备的材料有:莲子50克、芡实15克、清水1000毫升。

1.将莲子洗净,放入清水中煮滚,然后煮汤汁变稠;

2.取出莲子,加入芡实,再煮沸;

3.将莲子汤倒入杯中,即可饮用。

五、莲子黑米汤

需要准备的材料有:莲子50克、黑米15克、清水1000毫升。

1.将莲子洗净,放入清水中煮滚,然后煮汤汁变稠;

2.取出莲子,加入黑米,再煮沸;

3.将莲子汤倒入杯中,即可饮用。

以上是莲子汤的做法大全,可以根据自己的需要进行选择,莲子汤不仅有滋补养颜、补肾壮阳、补血养心的功效,还有润肠通便、健胃消食的功效,是一种非常有益健康的中药。

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