茯苓具有清热解毒、润肺止咳、祛湿消肿的功效。茯苓的祛湿效果很好，常见的服用方法有：

一、煎服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，煮沸，再改用小火煎服，可以有效祛湿。

二、炖服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，用慢火炖煮，可以有效祛湿。

三、煮汤服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，煮汤服用，可以有效祛湿。

四、汤加服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，煮汤，再把汤加入茯苓中，可以有效祛湿。

五、炒服：将茯苓洗净，放入锅中，加油适量，用小火炒服，可以有效祛湿。

六、炝服：将茯苓洗净，放入锅中，加油适量，用大火炝服，可以有效祛湿。

七、熬煮服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，用小火熬煮，可以有效祛湿。

八、煨服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，用小火煨服，可以有效祛湿。

九、炖煮服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，用慢火炖煮，可以有效祛湿。

十、炒煮服：将茯苓洗净，放入锅中，加水适量，用小火炒煮，可以有效祛湿。

茯苓具有清热解毒、润肺止咳、祛湿消肿的功效，其祛湿效果很好，可以采用以上十种服用方法，有效祛湿，改善水肿、浮肿等情况。但是，在服用茯苓时，因为茯苓的性质比较温，有些人可能会出现腹胀、上火等情况，因此，在服用茯苓时，应该注意量力而行，以免出现不良反应。