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绞股蓝的功效与作用及食用方法

时间:2023-03-02 19:10 来源:格格汛 作者:佚名

绞股蓝是一种常见的中药,它可以调节血糖,促进肝脏新陈代谢,抑制胆汁分泌,调节血脂,抗氧化,抗炎,抗菌,促进胆碱释放,抑制细菌生长等作用。

绞股蓝的功效与作用及食用方法

绞股蓝的食用方法有很多种,一般可以把它切碎,加入清水中浸泡,然后煮沸,再加入调料,做成汤或汁,也可以加入其他蔬菜一起炒菜,也可以加入其他药材一起熬煮。

此外,绞股蓝还可以拌入饮料或果汁中食用,或者直接吃,但是要注意,绞股蓝的口感有点苦,所以不要吃太多。

绞股蓝的功效与作用主要有:降血糖、调节血脂、抗氧化、抗炎、抗菌、促进胆碱释放、抑制细菌生长等。它可以用来治疗糖尿病、高血脂、肝炎、胆结石等疾病,也可以用来抗衰老、增强免疫力、抗病毒等,是一种很好的保健食品。

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