1、外貌不同：拉布拉多的头部形状略大，耳朵比较长，眼睛圆而大，下巴稍长，比金毛稍显矮胖；金毛的头部形状比较小，耳朵比较短，眼睛比较小，下巴稍短，比拉布拉多稍显瘦高。

2、性格不同：拉布拉多是一种比较温驯的犬种，它们喜欢陪伴人类，对人非常友好，容易相处；金毛是一种比较活泼的犬种，它们有时会比较暴躁，有时也会很害羞，不太喜欢陌生人。

3、体型不同：拉布拉多的体型比较短小，体重在20-30公斤之间，身高可达60-70厘米；金毛的体型比较高大，体重在25-45公斤之间，身高可达65-75厘米。

4、毛色不同：拉布拉多的毛色主要有黄褐色、棕色、黑色、灰色等；金毛的毛色主要有金色、黄色、棕色、黑色、白色等。

总的来说，拉布拉多和金毛的区别主要体现在外貌、性格、体型和毛色等方面，它们在外表、性格、体型和毛色上都有明显的差异。