梦见自己被抓到了，往往代表自己内心的恐惧和不安。梦见自己被抓到，可能是自己对自己的恐惧，也可能是自己对别人的恐惧，或者是对困境的恐惧。梦见自己被抓到，可能是在梦中的自我反省，也可能是在梦中的自我放松。

梦见自己被抓到，可能暗示自己有一些违背良心的行为，或者是自己有一些不可告人的秘密，在梦中被抓到，可能是自己内心的负罪感在发泄。

梦见自己被抓到，也可能暗示自己的人际关系出现了问题，可能是自己担心自己的朋友背叛自己，或者是自己担心自己的爱人变心。

梦见自己被抓到，还可能暗示自己在现实生活中受到了困扰，可能是自己担心自己的财务状况，或者是自己担心自己的职业前景。

梦见自己被抓到，也可能暗示自己在现实生活中受到了压力，可能是自己担心自己的家庭状况，或者是自己担心自己的学习成绩。

总之，梦见自己被抓到，可能是自己内心的恐惧和不安，可能是自己对自己的负罪感，也可能是自己对现实生活中的困境和压力的担心。所以，梦见自己被抓到，应该正视自己内心的情绪，放下自己的担忧，重新思考自己的解决办法，以便更好地面对困境。