洛神花茶一般使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味，其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以很多人喜欢，但是大家知道洛神花茶的功效与作用吗，今天就来告诉大家。

1、保护肝脏

洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善睡眠的作用。

2、解毒利尿

洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化:还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪:饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果。

3、加快新陈代谢

洛神花茶味酸，富含丰富的维生素A,C和大量的铁元素，钠元素以及苹果酸，常喝洛神花茶能够有效促进血液循环，加快血液新陈代谢和造血功能，起到活血补血的作用。

但是洛神花茶虽然有很多功效和作用，不过胃酸过多者尽量少饮用，另外洛神花性凉，生理期、哺乳期、妊娠期的女生不要喝，而且洛神花不能和牛奶、胡萝下一起吃会影响消化，降低营养价值。洛神花茶不宜过多饮用，长期饮用可能会损害身体阳气，，导致脾胃虚弱。

1、不能用开水冲泡，最好用温水，开水会破坏洛神花中的营养成分。