最近突然兴起了一阵“晒蝴蝶骨”的浪潮，有很多女性朋友都纷纷在网络上晒出自己有着优秀线条的蝴蝶骨。那么蝴蝶骨是什么部位呢？其实就是指肩膀两侧的肩胛骨。

蝴蝶骨就是指肩膀两侧的肩胛骨

1、蝴蝶骨其实就是指背部位于脊柱两侧的两个肩胛骨，这两块蝴蝶骨连接两侧的上肢，在一些比较瘦的人身上是非常明显的。在双上肢开合的时候，两侧两个薄薄的肩胛骨也会跟着一开一合，就像是蝴蝶扇动翅膀一样，所以得名为“蝴蝶骨”。

2、不过和很多朋友想的不同的是：虽然蝴蝶骨在一些女性身上确实很漂亮，但其实这算是一种不良的体态，这种体态也被叫做“翼状肩胛”。简单来说，这种体态就是肩胛骨的内侧边缘凸起，也就是我们看到的蝴蝶骨。因为当斜方肌和前锯肌同时收缩的时候，斜方肌拉动肩胛骨，同时前锯肌拉住肩胛骨的内侧边缘，这就会让肩胛骨紧紧地贴靠着胸膛。

3、但如果斜方肌和前锯肌都失去了力量，这时候肩胛骨就会失去贴胸的作用力，从而导致肩胛骨内测边缘翘起来。这种姿态其实会引发很多问题，例如上背疼痛、肩关节活动受限、肩部紧张等等问题，都是大家日常生活中不能忽视的。

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