先从喉咙痛开始的感冒，介绍了感冒的症状、治疗方法和预防措施，并对其进行了总结。

一、感冒的症状

1. 喉咙痛：感冒的个症状是喉咙痛，尤其是咽部，可能伴有咳嗽，也可能伴有痰。

2. 鼻塞：感冒的第二个症状是鼻塞，鼻腔可能会出现粘液，且可能有痒的感觉。

3. 发烧：感冒的第三个症状是发烧，发烧会让人感到非常疲惫，也可能伴有头痛。

二、感冒的治疗方法

1. 吃药：感冒时应当及时服用抗感冒药，这类药物可以缓解症状，减轻疼痛。

2. 饮食治疗：感冒时应当多喝热水，可以帮助排毒消炎，还可以多吃温热的食物，如姜、蒜、韭菜等，有助于改善咽喉疼痛。

3. 休息：感冒时应当保证充足的休息，尽量不要过度劳累，以免加重病情。

三、感冒的预防措施

1. 加强锻炼：多运动有助于增强身体免疫力，减少感染。

2. 健康饮食：注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，可以帮助提高身体免疫力。

3. 注意卫生：勤洗手，勤换衣物，保持室内空气流通，及时除尘，可以有效预防感冒。

结论：先从喉咙痛开始的感冒是一种常见的疾病，其症状包括喉咙痛、鼻塞和发烧等，治疗方法有服药、饮食治疗和休息等，预防措施有加强锻炼、健康饮食和注意卫生等。通过正确的治疗方法和预防措施，可以有效地预防感冒，减少病情发展。