都说人体需要补充一定量的电解水，尤其是在生病期间，它可以缓解部分症状，例如咽喉肿痛、口干口苦等，而且定期品饮对预防疾病、提高免疫力有好处，只是电解水是什么水呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

电解水符合安全的水，因为它一般情况下能够被人们品饮，是指含有盐的水在经过电解之后产生的水，注意含盐的水并不是指食盐水，而且指硫酸钠、氯化钠等含有矿物质的“盐”水，如果是食盐水在经过点解之后会产生氯气，品饮后对身体有害，而且这种水具有一定的导电性，有碱性和酸性两大类。

酸性电解水和碱性电解水的特性不一样，其中酸性电解水具有一定的杀菌作用，而碱性电解水网传具有中和酸性体质的作用，但实际上这类水质进入人体后，尤其是到了胃部就会被胃酸中和为酸性溶液，无法改善酸性体质，但能够为人体补充一定的矿物质。

1.电解质失衡

长期品饮电解水，或者将电解水当做是正常饮用水品饮，则会出现电解质失衡的情况发生，因为电解水内的氢离子、氢氧离子比较多，过多饮用后这类离子会与身体内其它的游离离子发生反应，形成沉淀物，不仅破坏机体的电解质平衡，加重肠胃负担，还会导致人体无法对这些有效游离的离子吸收利用，出现营养不良的情况。

2.影响消化

电解水中具有丰富的游离氢氧根离子，这类离子除了和微量元素，例如金属离子发生反应外，当其处于胃部时，还会与胃酸进行反应，导致胃酸的含量下降，使得食物无法经过充分的消化，影响胃部对有效营养物质的吸收利用，长此以往会导致胃部功能减退，从而引起一系列的胃部疾病。

3.提前衰老

长期过度的品饮电解水还会出现提前衰老的情况，因为电解水中的部分活性物质会刺激人体的新陈代谢效率，如果该效率长期处于过度刺激的情况下，则体内的细胞就会提前衰老，进而引起人体出现提前衰老的情况。