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长期服用花青素的危害

时间:2023-03-02 19:07 来源:格格汛 作者:佚名

花青素是一种天然的黄酮类物质,是一种抗氧化剂,具有良好的抗氧化效果。此外,花青素还具有抗炎、抗癌、抗菌等特性,被广泛用于食品、医药、保健品等领域。然而,长期服用花青素也会带来一定的危害。

长期服用花青素的危害

首先,长期服用花青素可能会引起肝毒性。花青素具有一定的肝毒性,长期服用可能会导致肝脏损伤,甚出现肝硬化的症状。其次,长期服用花青素可能会引起贫血。花青素可以抑制铁的吸收,长期服用可能会导致铁缺乏,从而导致贫血。此外,长期服用花青素还可能会引起肠胃不适,如恶心、呕吐、腹泻等。

因此,在服用花青素时,应遵守医嘱,不要超剂量服用,以免造成不良反应。此外,服用花青素的人群应定期进行肝功能检查,及时发现异常,及时采取措施,预防肝毒性反应的发生。

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