孕妇便秘是孕妇的常见症状，可以通过多种方式来调节，比如改变饮食习惯，增加运动量，服用润肠通便药物等。

1、孕妇便秘是孕妇的常见症状，也是孕妇常见的肠胃病。孕妇便秘可能会引起腹部不适，腹痛，口渴，头晕，腹泻等症状。

2、孕妇便秘的原因有很多，比如饮食不规律，摄入的食物中缺少膳食纤维，缺乏运动等。

3、要想快速排便，孕妇可以通过改变饮食习惯，增加摄入膳食纤维，比如多吃蔬菜水果，少吃精制食物，保证每天摄入足够的水分，这样可以促进肠胃蠕动，有助于排便。

4、增加运动量也是调节便秘的有效方式，孕妇可以每天坚持做一些有氧运动，比如慢跑、散步等，可以增强肠胃蠕动，促进排便。

5、孕妇在调节便秘时，还可以服用润肠通便药物，比如米青霉素、枸橼酸西地那非等，但是在服用药物前，孕妇应该先咨询医生，以免影响孕妇和胎儿的健康。

6、总之，孕妇便秘的调节要综合考虑，改变饮食习惯，增加运动量，服用润肠通便药物等都是有效的方法，可以帮助孕妇快速排便。