肾亏肾虚是一种常见的疾病，临床表现主要有水肿、腰膝酸软、乏力、失眠、头晕等症状。肾亏肾虚的调理主要包括改善肾脏功能、改善营养状况、调节内分泌和调节脏腑功能四个方面。

1、改善肾脏功能：首先，要注意均衡膳食，补充蛋白质，减少脂肪和碳水化合物的摄入；其次，可以适当使用中药来改善肾脏的功能，如黄芪、茯苓、肉苁蓉等；此外，还可以适当进行体育锻炼，增强肾脏的排毒能力。

2、改善营养状况：要注意适当补充营养，可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等；同时，还要多喝水，保持体内水分的平衡，以减轻肾虚的症状。

3、调节内分泌：肾亏肾虚患者应避免过度劳累，减少情绪波动，以免影响内分泌的正常功能；另外，还可以适当服用激素类药物，调节内分泌的失调。

4、调节脏腑功能：肾亏肾虚患者可以适当服用温补药物，如熟地黄、当归、党参等，以改善脏腑功能；此外，还可以适当采用艾灸、拔罐等方法，以调节脏腑功能。

总之，肾亏肾虚的调理应注重补充营养、调节内分泌、改善肾脏功能以及调节脏腑功能，以达到改善病情的目的。