苏打水不仅可以补充水分，还具有清凉解渴、抗菌消炎、抗氧化、降血压、抗疲劳等功效，是一种健康的饮料。

1. 苏打水是一种含有水和少量盐的淡水，可以补充人体所需的水分，起到补充水分的作用。

2. 苏打水中含有的矿物质和维生素可以清凉解渴，给人体带来清凉的感觉，起到清凉解渴的作用。

3. 苏打水中的碳酸钠可以抑制细菌的生长，有效抗菌消炎，具有一定的抗菌消炎作用。

4. 苏打水中的维生素C和钙等营养素具有抗氧化作用，可以有效抵抗自由基对人体的伤害。

5. 苏打水中的碳酸钠可以降低血压，有效降血压，保护心血管健康。

6. 苏打水中的矿物质可以提供能量，有助于抗疲劳，具有抗疲劳的作用。

总之，苏打水不仅可以补充水分，还具有清凉解渴、抗菌消炎、抗氧化、降血压、抗疲劳等功效，是一种健康的饮料。