蜂蜜水有很多好处，但是它也有不适合喝的时间，本文将从蜂蜜水的正确喝法，喝蜂蜜水的时间，以及喝蜂蜜水的注意事项等方面，详细介绍正确喝蜂蜜水的时间表。

一、蜂蜜水的正确喝法

1、蜂蜜水的配比：蜂蜜水的配比一般是110，即1勺蜂蜜加入10勺温水，蜂蜜水的配比不宜过多，否则会引起腹泻。

2、蜂蜜水的温度：蜂蜜水的温度为40-50℃，太烫会破坏蜂蜜的营养成分，太凉会影响蜂蜜的口感。

二、喝蜂蜜水的时间

1、早上：早上喝蜂蜜水有助于消化，帮助肠胃蠕动，促进排毒，可以补充营养，提高免疫力。

2、中午：中午喝蜂蜜水可以帮助消化，增强抗病能力，改善肠胃功能，提高营养吸收，缓解中午疲劳。

3、晚上：晚上喝蜂蜜水可以消除疲劳，改善睡眠，促进新陈代谢，调节血糖，预防糖尿病。

三、喝蜂蜜水的注意事项

1、蜂蜜水不宜与酸性食物同时食用，如柑橘类水果，醋等，否则会影响蜂蜜的营养成分。

2、蜂蜜水不宜与药物同时服用，否则会影响药物的药效。

3、蜂蜜水不宜过量饮用，否则会引起腹泻、腹痛等不适症状。

大小提纲：

I. 蜂蜜水的正确喝法

1、蜂蜜水的配比

2、蜂蜜水的温度

II. 喝蜂蜜水的时间

1、早上

2、中午

3、晚上

III. 喝蜂蜜水的注意事项

1、蜂蜜水不宜与酸性食物同时食用

2、蜂蜜水不宜与药物同时服用

3、蜂蜜水不宜过量饮用

结论：蜂蜜水有很多好处，但是要正确喝蜂蜜水，就要注意蜂蜜水的正确配比，温度，以及喝蜂蜜水的时间和注意事项。只有正确喝蜂蜜水，才能发挥蜂蜜水的营养价值，获得的益处。

本文从蜂蜜水的正确喝法，喝蜂蜜水的时间，以及喝蜂蜜水的注意事项等方面，详细介绍了正确喝蜂蜜水的时间表。正确喝蜂蜜水，不仅能获得蜂蜜水的营养价值，还能改善身体健康。