女性长期饮用养肝茶对身体健康有很大的益处，但要选择合适的养肝茶却不是件容易的事情。下面将介绍养肝茶的功效以及选择养肝茶时要注意的问题，以便为女性提供参考。

1、养肝茶的功效：养肝茶可以清除体内毒素，保护肝脏，预防肝病，以及改善肝脏功能，对女性来说尤其重要。

2、选择养肝茶时要注意：首先，要注意选择养肝茶的原料，选择有保健功效的原料，以保证茶叶的质量；其次，要注意养肝茶的配方，综合考虑茶叶的搭配，确保养肝茶的功效；，要注意养肝茶的口感，选择自己喜欢的口味，以便更好地享受养肝茶带来的营养。

3、养肝茶的服用方法：养肝茶在晚上服用，一次1-2袋，每次服用时间不要超过5分钟，以免影响茶叶的营养成分的释放。

4、养肝茶的饮用量：女性每天饮用1-2杯养肝茶，长期饮用可以促进肝脏的恢复，保护肝脏健康。

5、养肝茶的注意事项：虽然养肝茶有很多好处，但也要注意不要滥饮，以免造成肝脏负担过重，而影响肝脏健康。

6、养肝茶的建议：女性长期饮用养肝茶有很多好处，但要注意选择合适的养肝茶，适当饮用，以便获得的健康益处。