嘴唇上长泡一般是由于外界刺激引起的，比如咬伤、吃辣等，这时候我们需要注意口腔的卫生，防止细菌感染进一步恶化。下面是一些嘴唇上长泡的处理方法：

1.用冰袋冰敷：冰敷可以有效减轻口腔疼痛，同时有止血和消炎的效果。冰袋可以用毛巾包裹后敷在长泡上，每次冰敷10-15分钟，每天3-4次。

2.漱口水：漱口水可以有效消毒，缓解口腔疼痛和不适感。建议使用无色无味的漱口水，每天漱口2-3次。

3.使用草药：一些具有消炎抗菌作用的草药可以用来涂在长泡上，如金银花、板蓝根等。涂抹前先用清水将口腔擦干净，然后用棉签蘸取草药汁液涂抹在长泡上，每天2-3次，连续几天即可见效。

4.多喝水：多喝水可以有效缓解口腔疼痛，也有助于身体的代谢和免疫力的提升。建议每天喝6-8杯水，最好是白开水或淡盐水。

5.饮食调整：长泡期间应避免过酸、过甜、辛辣等食物，可以多吃一些富含维生素B、维生素C的食物，如鲜果蔬、全谷类食品等，以帮助嘴唇恢复健康。

总之，嘴唇上长泡虽然不算大病，但也需要我们认真对待。如果情况严重或者长时间不见好转，应及时就医，以免对身体健康造成影响。