1、为吉娃娃提供营养均衡的饮食。吉娃娃的营养需求是比较高的，所以要给它们提供营养均衡的饮食，给它们吃高蛋白、多维以及钙、磷、锌等矿物质的食物，如：瘦肉、豆类、蔬菜、水果、鱼等，这样可以保证它们的营养需求得到满足。

2、控制吉娃娃的饮食量。吉娃娃的饮食量要控制在合理的范围内，不要让它们吃得太多，要按照它们的体重和活动量来调整它们的饮食量，以免过量饮食而影响它们的健康。

二、保证吉娃娃良好的睡眠

1、保证吉娃娃的睡眠环境。睡眠环境的质量对吉娃娃的健康有很大的影响，所以要给它们提供良好的睡眠环境，保持室内的温度、湿度、通风、光线等环境指标在合理范围内，并给它们提供舒适的睡床，以保证它们的睡眠质量。

2、给它们定期的睡眠时间。定期的睡眠时间可以有效地保证吉娃娃的睡眠质量，可以让它们每天睡眠时间保持在8-10小时，这样可以让它们更加健康、快乐的成长。

三、给它们适当的运动

1、给它们定期的运动机会。定期的运动可以促进它们的生长发育，改善它们的身体素质，增强它们的抵抗力，可以给它们每天安排一定量的运动，如：游泳、散步、跳绳等，这样可以让它们健康快乐的成长。

2、注意吉娃娃的运动安全。吉娃娃的运动要注意安全，不要让它们运动过度，也不要让它们参加有摔跤等接触性运动，以免受伤，这样可以让它们更加健康快乐的成长。

四、培养吉娃娃的习惯

1、培养吉娃娃的良好习惯。要让它们养成良好的习惯，如：勤洗手、勤刷牙、爱护动物等，这样可以让它们更加健康快乐的成长。

2、注意吉娃娃的心理健康。要注意吉娃娃的心理健康，及时引导它们正确认识世界，培养它们的独立思考能力，让它们懂得如何去解决问题，从而让它们更加健康快乐的成长。