摘要：人们常说喝酒前吃点东西可以减少醉酒的风险，那么到底喝酒前吃什么可以不容易醉呢？下面就为大家介绍一些方法。

喝酒前吃什么不会醉

1、空腹喝酒易醉，先吃点主食

空腹喝酒容易醉，因为胃里没有食物来吸收酒精。所以，在喝酒之前先吃点主食，比如米饭、面包等，有助于吸收酒精，减少醉酒的可能性。

2、喝酒前吃点蛋白质食物

蛋白质食物可以在胃里形成一层薄膜，减缓酒精的吸收速度，降低醉酒的程度。可以选择一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆制品等，来保护胃黏膜。

3、选择含有维生素的食物

维生素有助于提高肝脏功能，加速酒精的代谢，减少醉酒的时间。可以选择一些含有维生素的食物，比如蔬菜、水果等，来补充身体所需的营养。

总之，喝酒前吃一些主食、蛋白质食物和含有维生素的食物，可以减少酒精对身体的影响，降低醉酒的可能性。但是，无论吃了什么，喝酒还是要适量，不要过度饮酒，保护好自己的身体健康。