摘要：心率是指人体心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏健康状况的重要指标。心率的正常范围因人而异，一分钟心跳多少下才算正常呢？下面我们来了解一下。

一分钟心跳多少下正常

1、心率的正常范围

成年人的心率正常范围一般为60-100次/分钟。儿童和青少年的心率稍高，通常在70-100次/分钟左右。孕妇的心率也会增加，属于正常生理现象。

值得注意的是，运动员的心率常常较低，有时甚至在40次/分钟以下，这是他们身体适应高强度训练的结果，并不表示心脏有问题。

2、心率过快

一分钟心跳超过100次，即为心率过快。常见的原因有情绪激动、剧烈运动、发烧、贫血等。心率过快可能导致心脏负荷加重，加速血液循环，长期存在可能对心脏健康产生不利影响。

如果心率持续过快或伴有其他不适症状，建议及时就医，排除是否存在心脏疾病。

3、心率过慢

一分钟心跳少于60次，即为心率过慢。常见的原因有年龄增长、运动减少、心脏传导系统异常等。心率过慢可能导致心脏供血不足，引发头晕、乏力等症状。

如果心率持续过慢或伴有其他不适症状，也应及时就医，进行相关检查。

总之，心率是反映心脏健康的重要指标，每个人的心率正常范围略有差异。如果担心自己的心率异常，可以咨询医生进行评估，以确定是否需要进一步的检查和。