蜂蜜是一种天然的食品，含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，对人体有很多好处。但是，如果食用不当或质量不好的蜂蜜也会带来一些坏处。

首先，不少人认为蜂蜜是润肠通便的良品，但如果过量食用蜂蜜会导致腹泻等不适症状。蜂蜜中含有成分过多或使用过期或质量不佳的蜂蜜还可能导致胃痛、恶心甚至呕吐等症状。

其次，蜂蜜虽然被广泛认为是天然抗菌剂，但如果不注意食用可能会导致感染。蜂蜜中含有一些细菌，虽然这些细菌对人体无害，但如果蜂蜜保存不当或遭受污染，也可能会滋生病菌，导致感染。

另外，蜂蜜也并非适合所有人食用。蜂蜜中含有的花粉等物质可能导致过敏，对某些人可能会引起呼吸道症状、皮肤瘙痒等反应。特别是对于婴儿来说，因为其免疫系统尚未发育完善，婴儿食用蜂蜜可能会导致“婴儿肠道病毒病”，甚至可能危及生命。

此外，与大多数食品一样，长期大量食用蜂蜜也会对身体造成不良影响。蜂蜜虽然含有丰富的糖分，但其糖分结构并不完全相同。相较于普通的白糖和高粱糖，蜂蜜中的糖分结构更为复杂，难以被身体迅速吸收，长期过量食用易造成脂肪积累、糖尿病等疾病。

综上所述，蜂蜜虽然有很多好处，但也有可能带来一些坏处。因此，在食用蜂蜜时应注意质量与数量，并根据自身身体状况选择适合自己的蜂蜜种类和食用量。如果出现不适症状，应及时就医。