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凉皮里的面筋是豆制品吗(凉皮中的/营养价值/在其他菜肴中的应用)

时间:2023-10-08 13:21 来源:格格汛 作者:佚名

凉皮里的面筋不是豆制品。凉皮是一道传统的陕西小吃,主要由面粉制作而成,面筋则是由面粉经过加工后形成的一种食材。面筋富含蛋白质、纤维素和矿物质,具有丰富的营养价值。凉皮作为一道经典的中式冷食,在其他菜肴中也有广泛的应用,例如热干面、担担面等。

凉皮里的面筋是豆制品吗(凉皮中的/营养价值/在其他菜肴中的应用)

凉皮里的面筋是豆制品吗,不是

1、凉皮里面带蜂窝眼的就是凉皮色的一些面筋,而凉皮里面那个像海绵的其实也是面筋,这是大家对它的描述,实际上,它的口感还不错,凉皮面筋属于发酵面筋,并不在豆制品的范畴,里面的面筋并不是豆制品,一句话简单概括,它其实就是是面粉水洗后得到的黏稠物。

2、面筋的做法大家可以了解一下,它是在面粉中加适量水和食盐,然后揉成面团,再将其放在清水中搓洗,得到淀粉和杂质后,剩下的就是面筋,它具有黏性、延伸性,但是不溶于水,里面还含有植物性蛋白质,这也是它的主要成分。

3、腐竹、豆皮、腐乳、豆豉、豆腐、香干都是属于豆制品食物,但是吃凉皮时里面像面筋一样的东西,却不属于豆制品,不仅可以吃,营养价值也不低,是植物性蛋白,洗好的面筋可以蒸也可以煮,也有不用洗面的凉皮,如下面。

不洗面凉皮的做法

食材:面粉、玉米淀粉、盐、水、黄瓜、香菜、葱、绿豆芽;蒜、花生、叉烧、芝麻酱、辣椒酱、黄豆酱、生抽、陈醋。

1、大家需要将里面的蔬菜该焯水的焯水,该切碎的切碎,如绿豆芽焯水,花生炒熟,其他的就切一下;

2、面粉、玉米淀粉、盐倒入碗中,边搅拌和加水,加完水之后搅拌均匀;

3、蒸盘里刷油,将面浆放到蒸盘里,水开后放入蒸盘,盖上锅盖,大火蒸2分钟即可;

4、取出蒸盘,放到凉水盆里晾凉,将面皮取出,每张面皮上要刷些熟油,折叠后切条,加入调料即可。

这款凉皮的制作简单、快捷,非常适合自己在家里进行制作,制作面皮的方法都差不多,但是配料的选择会多样,根据情况选择即可。

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