柠檬泡水喝的9大禁忌包括：1.饮用过量会导致胃酸过多，引起胃灼热感和消化不良。2.胃溃疡患者应慎喝，因柠檬酸会胃黏膜，加重胃溃疡的症状。3.牙齿敏感者忌用，因柠檬酸会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感和齿龈炎。4.肾功能不全者应避免大量饮用柠檬泡水，因柠檬中的酸会增加肾脏负担。5.胃酸过多者应慎饮，柠檬酸会胃酸分泌，加重症状。6.糖尿病患者要注意柠檬泡水的糖分含量，避免影响血糖控制。7.过敏体质者可能对柠檬过敏，饮用时要注意出现过敏反应。8.柠檬泡水不适宜与某些药物同服，如某些抗生素、降压药等，应遵医嘱。9.孕妇慎饮柠檬泡水，因柠檬中的柠檬酸可能对胎儿发育造成一定影响。总之，根据个人情况，饮用柠檬泡水前最好咨询医生的建议，避免潜在的健康风险。

怎么挑选柠檬.柠檬水适合天天喝吗

1、看表皮：

表皮紧绷绷、很亮丽为好。优质柠檬看起来个头中等，果形椭圆，两端均突起而稍尖，似橄榄球状。

成熟的皮色鲜黄，而蒂的下方呈绿色的柠檬很新鲜，且皮绿的柠檬一般没有被洒过保鲜剂，所以绿的比黄的保存时间更长些。但人们选柠檬时比较“中意”挑选的，以为好看又好吃。其实，挑选的柠檬最好尽快吃，否则还是选绿的为好。

2、看手感：

选手感重，表皮光滑且薄的为好，分量够重说明果汁含量丰富。

3、闻气味：

优质成熟的柠檬会散发出浓郁的芳香气。

柠檬水适合天天喝吗

可以。

柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助高血压和心肌梗。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动。每天坚持喝一杯柠檬水并在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。

喝新鲜柠檬片泡水的好处与坏处

喝新鲜柠檬片泡水好处就是柠檬片泡水含有大量的维生素C，人体吸收这种物质，能提升自身的免疫力，坏处就是不能多喝，会伤胃，对牙齿有一定的腐蚀。