吃樱桃的好处是丰富的营养成分，如维生素C、维生素A和膳食纤维等，有助于增强免疫力、保护视力和促进消化。此外，樱桃还含有花青素等抗氧化物质，具有抗炎和抗氧化的作用，有助于预防心血管疾病和癌症。然而，吃樱桃也有一些坏处需要注意。樱桃含有一定的酸性物质，容易引起胃酸过多，导致消化不良或胃酸倒流。另外，樱桃皮中也含有一定的残留农药，所以在食用之前应该充分清洗。此外，樱桃还含有一定的糖分，对于糖尿病患者和控制体重的人来说，应该适量食用。总结来说，樱桃的好处在于丰富的营养和抗氧化作用，但应注意胃酸问题、农药残留和糖分摄入。

吃樱桃的利弊

利:樱桃的营养价值很高，对人体有很多的好处。樱桃属于水果当中铁含量比较高的，所以，吃樱桃可以补充铁元素。并且，樱桃当中还含有丰富的维生素c，能够促进铁的吸收，没有坏处。

小樱桃吃了有什么好处和坏处

好处就是含有丰富的维生素物质，需人体很容易吸收和消化，而且它是可以起到美颜养颜的作用，还有补充一定的水分，坏处就是不易存放，很容易烂，不无法保持新鲜

吃樱桃对身体有什么好处和坏处

好处：补充丰富的维生素C和糖含量，都是能够让这个有非常好的甜味，而且能够给你带来比较高的营养价值

坏处：吃多了容易让胃部着凉，容易让身体发酸