正常人每天应该喝约1.5到2升（1500到2000毫升）的水，以维持身体的正常功能。水对身体的重要性不可忽视，它帮助消化食物，调节体温，保持皮肤健康，清洁体内器官，并促进营养物质的吸收和代谢废物的排出。在气候炎热、体力活动剧烈或患有某些疾病时，需增加水的摄入量。然而，每个人的水需求量因个体差异而异，所以最好根据自身情况，逐渐调整并确保充分饮水。

正常人每天喝多少水.一次喝多少毫升

正常情况下每天的饮水量大概约为1000到1300毫升，一次喝200毫升左右为宜。

食物水约为700到900毫升，营养物质在体内氧化生成的水每天约300毫升。

故正常成人每天直接摄入水量应为2000～2500ml/d，夏季或运动等出汗多的情况则适当的增加饮水量，这样才能保证出入的平衡

一个正常人每天要喝多少毫升水为标准

一天中正常的饮水量在1500-2000ml，不同人群有不同的饮食习惯，以及不同的工作状态，每天的饮水量会有区别，比如平时喜欢饮水，或常在室外工作，体力活动比较大且容易出汗的人群，每天的饮水量甚至需要3000ml或更多。

正常人一天需要喝多少水

正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。因为一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右。