男人打呼噜的主要原因是由于呼吸道的阻塞，通常是由于软腭和咽喉部位的肌肉松弛引起的。这种肌肉松弛可能与男性生理结构有关，因为男性的咽喉部位相对较窄、软腭较长，这增加了呼吸道阻塞的风险。此外，男性更容易受到酒精、药物和肌肉松弛剂的影响，这些物质会使呼吸道肌肉更加松弛，导致打鼾的频率增加。与此相比，女性的呼吸道结构相对较宽，软腭较短，这减少了呼吸道阻塞的可能性。然而，女性也会打鼾，尤其是在、饮酒或有呼吸道感染时。因此，虽然男性打鼾的频率较高，但并非。

鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。

下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。

白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。

首先,从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,因此,她们往往在打鼾前就被憋醒。

其次,打鼾还与咽力学有关。研究发现:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足,其中,大约有84%的案例病因是气道阻塞。男性的咽力比女性大,尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小,但最终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。而且与站起来的姿势相比,男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。

一项肺活量测试也显示:男性在剧烈运动时,咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。正是由于强烈的改变幅度,导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征,因此男性打鼾更厉害,且年老的时候会更明显。