如果两边太阳痛头疼，可以通过调节生活习惯和改善饮食习惯来缓解症状。首先，要确保有足够的睡眠，每晚保持充足的休息时间，规律的作息可以有助于缓解头痛。同时，要避免长时间接触电子屏幕和过度使用手机，适当休息眼睛，减少眼部疲劳。此外，保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，可以减少颈部和头部的压力。改善饮食习惯也很重要，尽量避免食用辛辣、油腻和性食物，增加摄入水果和蔬菜，保持饮食均衡。此外，要保持足够的水分摄入，多喝水有助于缓解头痛。如果头痛持续或加重，建议及时就医，以获得专业的诊断和。

晒太阳头痛怎么回事

晒太阳头痛是偏头痛的一个症状，这是由局部血管扩张引起的。头痛时，可以服用药物来缓解头痛。在太阳底下长时间暴晒是会出现头痛的，如果受不了太阳的强烈照晒，不应该在太阳底下晒。颅内血管、神经、颅外皮肤、皮下组织、肌肉组织受到严重或拉扯，均会产生头痛。应避免到太阳底下受阳光强烈。

晒过太阳头痛是什么病

暴露在阳光下后头痛的原因如下:第一，长时间暴露在阳光下会导致身体内部失调，导致中暑。第二，当身体暴露在阳光下，也会引起头部血管扩张和头痛。第三，他们患有脑血管疾病，在长期阳光照射下会导致疾病。第四，他们可能患有脑部疾病，如脑癌和神经衰弱。建议去做进一步诊断。

太阳晒的头痛怎麽办吃什麽药

如果头痛是比较轻微的，可以不需要服用药物，稍作休息便会慢慢恢复正常的。但如果头痛是比较严重的，可以服用西比灵等药物进行，使用方法可以在医生指导下进行。平时在太阳比较大的季节要做好防晒工作，多喝些水，这样是可以预防中暑的。