腰椎突出症无法完全治愈，但通过保持良好的姿势和进行合理的运动，可以减轻症状、预防病情进一步恶化，并提高生活质量。良好的姿势包括保持脊柱的自然曲度，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间弯腰或低头。合理的运动可以增强腰背肌肉的力量和灵活性，如游泳、瑜伽和腹肌锻炼等。此外，避免举重过重或用错误的姿势举重也是重要的。然而，对于严重的腰椎突出症，可能需要进一步的，如物理疗法、药物或手术等。因此，在处理腰椎突出症时，建议咨询医生以获得个性化的建议。

L5-S1椎间盘突出要椎轻度退行变能治好吗

这类做手术是可以治好的，做手术能够彻底地解决这个问题，但也不排除之后会复发的可能性。做手术能够得分程度，比如比较轻微的腰椎间盘突出，症状也不是很明显，主要以腰痛为主，比较严重的腰椎间盘突出，甚至是腰椎间盘脱出，保守不佳就要选择手术，把腰椎间盘突出的部分切除，减轻神经甚至神经根受压。

腰间盘突出喝中药可以治愈吗

腰间盘突出属于慢，口服中药是不能完全治愈的，腰间盘突出不能根治，喝中药只能缓解病情，腰间盘突出可以牵引，，针灸，理疗等，需要卧床休息，不能身体劳累，不能干体力活，如果严重性腰间盘突出可以手术可以治愈好。