根据描述，您可能正在经历温差引起的疲劳，头晕、乏力和失眠的问题。温差可能导致身体在不同环境温度中的调节困难，从而影响大脑的正常功能。首先，建议您在不同温度环境中逐渐适应，例如在温差较大的环境中逐渐增加逗留时间，以帮助身体适应温度变化。此外，保持良好的睡眠习惯，例如建立规律的睡眠时间和睡前放松活动，有助于改善失眠问题。此外，注意饮食均衡，摄取足够的营养物质，并保持适当的水分摄入，可以帮助缓解疲劳和乏力。如果以上方法无效，或者症状持续加重，请及时咨询专业医生以获取更准确的诊断和建议。

全身发抖头晕四肢无力是怎么回事

全身发抖，伴有头晕四肢无力，这种可能是因为长时间熬夜以后导致有些疲劳综合症为主，也不排除其他一些低血糖或者低血压的可能性，具体需要到进一步检查。目前也可以服用补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且一定要多注意休息，饮食注意营养。

气血虚的症状有哪些

气血虚症状手脚冰凉、稀、失眠、疲劳、头晕、饮食不良、精神缺乏、注意力不集中、易感冒、面色发黄、面色苍白、妇科月经:月经稀少、面色苍白、带下、粘液少、干燥、严重者闭经，甚至更年期。应健脾益气、补益肝肾、补中益气，以及人参归脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸等中成药。

幼儿在集体活动中的前期疲劳表现

关于这个问题，幼儿在集体活动中前期疲劳的表现包括：

1.运动能力下降：幼儿的活力和身体能力逐渐减退，运动量和运动强度会逐渐降低。

2.专注力不足：幼儿可能会变得容易分心，注意力不集中，难以集中精力完成任务。

3.行为表现异常：幼儿可能会变得无法控制情绪，出现情绪波动，易发脾气，甚至表现出攻击性行为。

4.疲劳和困倦：幼儿可能会感到疲劳和困倦，表现出打哈欠、眼皮沉重等疲劳的表现。

5.社交行为受影响：幼儿可能会对人际交往表现出不耐烦、不友好、不愿意合作等行为。