麒麟瓜应尽量少吃，因为它的糖分较高，会引起血糖升高。与8424相比，麒麟瓜更加诱人可口，但由于糖分较高，摄入过多可能导致血糖水平升高。血糖升高对于糖尿病人群来说尤为重要，因此限制麒麟瓜的摄入量是非常必要的。尽管麒麟瓜可能具有其他营养价值，但对于关注血糖控制的人来说，谨慎食用是明智之举。

麒麟瓜为什么尽量少吃

在很多人的心里，麒麟瓜是转基因习惯，凡是转基因的食物都要少吃，其实并非如此。麒麟瓜是杂交品种，只是两个品种结合成了一个更好的品种，使得西瓜变得更甜，但也使西瓜糖分变得更高，如果大量食用麒麟瓜的话，不仅会使我们血糖升高，还会诱发我们的糖尿病。

另外西瓜本来就属于性凉的水果，特别是经期、孕期以及肠胃不好的人都要少吃，吃多了可能会引起腹痛、腹泻等症状，甚至会使我们体内寒气加重。另外最好也不要空腹吃麒麟瓜，否则很有可能伤及我们的脾胃，影响我们身体健康。

有人以为8424是改良的麒麟瓜，但是这两种瓜并不属于一家人。麒麟瓜属于杂交品种，最开始在南京研究成功，而8424是新疆引进的品种。麒麟瓜与8424相比瓜皮更薄，甜度也更好，但是与之对应的则是麒麟瓜糖分也更大。

其实无论什么品种的西瓜，我们都要适量的吃，不能当主食吃，特别是夏天很多人都喜欢冰西瓜吃，这样对我们的肠胃十分不好。

如何挑选西瓜生熟窍门

1、看瓜藤新鲜且弯曲的好

西瓜的瓜藤越新鲜，就说明距离采摘的时间就越近，水分流失的少，西瓜也新鲜，瓜藤弯曲的就是母瓜，口感很甜。如果瓜藤干枯了，就说明放的时间太久，西瓜也不新鲜了，另外瓜藤比较直的口感会很淡。