退黄疸从哪里开始退

黄疸是一种常见的病症，它通常是肝功能受损所致，因此治疗黄疸首先要从治疗肝病开始，只有肝病恢复正常功能，黄疸才会消退。

黄疸的消退通常是从头部开始的，往下逐渐消退。具体来说，黄疸消退的顺序如下：

1.眼部：黄疸首先消退的部位是眼周围的皮肤和白眼球。当肝脏的功能恢复正常后，黄疸开始消退，由于眼周围皮肤较薄，黄疸从这里开始消退比较容易。

2.面部和颈部：黄疸消退后，面部和颈部的皮肤会逐渐变回原来的颜色。这个过程通常需要2-3天。

3.胸部和腹部：接下来，黄疸开始从胸部和腹部的中央消退，这通常需要一周左右的时间。

4.四肢：最后，黄疸从四肢消退。它通常需要一到两周的时间才能完全消失。

需要注意的是，不同的人恢复正常的速度可能有所不同，这取决于病人的肝功能恢复速度及疾病的严重程度等因素。

除了治疗黄疸的根本方法——治疗肝病外，还需要注意以下事项：

1.控制饮食：病人需要秉持健康膳食，少吃油腻和油炸食品，多吃蔬菜和水果，保证充足的营养，有利于身体修复。

2.适当活动：病人应该适当参加体育锻炼，从而增强身体的免疫力和抗病能力。

3.保持心情稳定：常常处于紧张和焦虑状态下的人，会增加肝脏受损的机会，因此保持心情稳定是治疗肝病和黄疸的重要一环。

总之，治疗黄疸的核心是治疗肝病，从根本上解决问题。同时，病人也需要秉持健康的生活方式，有助于促进身体对病情的修复。