面部吸脂和去颊脂垫的选择应根据个人的需求和面部结构来决定。如果想要整体瘦脸效果，面部吸脂可能更适合，因为它可以通过去除多余脂肪来塑造脸部线条。而去颊脂垫则适合那些想要增加脸部丰满度和改善下颌线条的人，它可以通过填充材料来实现这一目的。总结来说，面部吸脂适合追求整体瘦脸效果的人，而去颊脂垫适合想要增加脸部丰满度和改善下颌线条的人。

颊脂垫可以自己瘦吗

不可以自己送。这个位置的脂肪是需要经过特殊的方式进行锻炼的，比如说王女士就是经过了三个月的锻炼把这块脂肪缩减了。

去颊脂垫方法

1.去颊脂垫方法有很多，但建议采用运动和饮食相结合的方式。2.首先，颊部脂肪的堆积与体内脂肪的多少、饮食偏好等因素有关，需要适当控制饮食和增加运动。3.其次，可以通过一些局部锻炼，如咀嚼口香糖、颊部等来消耗颊部脂肪，并使脸部线条得到改善。4.但需要注意的是，去颊脂垫需要坚持，效果不是很快就能显现，需要一定的耐心和毅力。

去颊脂垫适合什么样的人

1.自觉颊部丰满肥厚,圆脸,下脸上过宽的人

2.对脸上要求比较高的求美者,如演员、主持人需要修长面型

3.双侧脸形不对称者

4.颊脂肪多导致的下颊部肥大的人