酒后的第二天，我们往往会感到头疼、口干、口臭和口渴，胃也会感到不适。此时，我们需要一些温和、有助于恢复身体健康的汤品来帮助我们养胃，让身体更好地恢复。下面就为大家介绍几种适合酒后养胃的汤品。

一、鸽子汤

鸽子具有滋阴、养胃、益气的作用，鸽肉含有丰富的蛋白质及多种矿物质，是很好的高蛋白、低脂肪的肉类食品之一。尤其是鸽子的汤水营养丰富，可以帮助我们缓解酒后的不适，促进肠胃的吸收。

二、枸杞汤

枸杞是一种非常好的中草药，可以滋补肝肾、养眼明目、增强体质。枸杞有助于清除身体中的废物，调节身体的代谢功能。我们可以将枸杞煮成汤，喝汤的同时也可以吃掉枸杞，这样提高营养吸收，让身体更快恢复。

三、牛肉汤

牛肉富含蛋白质、氨基酸和其他营养物质，在肉类中是很好的一种。牛肉汤可以帮助我们缓解酒后的胃部不适，促进身体的新陈代谢，让身体更快恢复。但是，如果忌口的朋友就不能喝此汤。

四、丸子汤

丸子汤主要是用白菜和肉丸子煮成的，白菜和肉丸子都具有养胃、益肠的作用。这种汤可以增加我们的饱腹感，并且有助于恢复肠胃的新陈代谢功能。在鸡蛋中加入适量的青葱末、盐、胡椒，打匀后放入粉丝、肉末拌匀，用筷子轻轻搅动一下，放到大碗中，加适量的开水，火蒸10分钟就行了。