突发心梗时，最重要的是立即拨打急救（如120），寻求专业医疗救助。心梗的常见症状包括胸痛、胸闷、气短、恶心、呕吐等，但每个人的表现可能不同。在等待救援期间，进行深呼吸有助于缓解症状，但并不能直接心梗。因此，及时拨打急救才是最关键的自救方法。

心梗发作时自救方法

心肌梗发作时的自救方法是及时就地休息，反复深呼吸，这有助于缓解心肌梗的进一步进展。一旦病人的病情稍微稳定下来，应在家人的帮助下立即被担架抬到。主动溶栓、经皮冠状动脉腔内成形术、心肌再灌注等。能溶解血栓或清除血栓，防止心肌梗塞再次发生或进一步加重病情，血管再通，及时挽救缺血。心肌术后要卧床休息，避免剧烈运动。

心梗自救方法是什么

心梗自救方法一定要平卧位，自己深呼吸，保持放松让情绪能尽量稳定下来，把应急药物放在舌头以下，药物能够很快吸收药效，一定是要含化，不能吞服，这样可扩张冠脉，改善心肌供血。最后呼叫家人及时拨打120急救。

心梗如何自救

如果出现心梗症状的话如何进行自救。首先呢，在意识清醒的情况下，需要及时拨打120急救。然后立刻停止任何运动，就地休息，减少体力的消耗。如果家中有一些吸氧设备，要立即使用。然后可以口服一些药物来降血压。一定要定期体检，如果珍惜身体出现任何症状及时进行