补肺气的食物有燕窝、海鲜类食物和花菜。燕窝富含丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够滋养肺部，改善肺气不足的症状。海鲜类食物如鱼、虾、海带等含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强肺部功能。花菜富含维生素C和纤维素，有助于清热化痰，有利于肺部健康。总结而言，燕窝、海鲜类食物和花菜都是补肺气的良好选择。

我肺气很虚,哪些中药是补肺气的呢

肺气虚证患者会出现舌色苍白、脉搏微弱、声音低沉、身体虚弱、血压低、面色苍白或自发性出汗等情况。补肺丸、黄芪生脉饮、玉屏风颗粒剂、百灵胶囊等常用中药，建议在医生指导下使用。在药物期间，可以多吃燕窝、山药、西米、百合、银耳、山梨等食物。你也要多注意休息，不要吃辛辣的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累。

吃什么补肺气

如果患者出现肺气虚症状，建议通过饮食调理补充肺气虚。通常，一些白色食物，如百合、银耳、冬瓜、萝卜等，可以增加肺的营养，从而达到补肺气的效果。此外，应该积极参加更多的户外运动，从而达到补充肺气的目的。对一些吸烟的病人来说，应该立即戒烟，减少对肺部的，以避免损伤肺部的气。