嘴唇越舔越干裂的现象是很常见的，通常我们会认为是因为嘴唇本身缺少水分，所以会不断地用舌头舔嘴唇来润泽，但事实上，这种方法只会让情况变得更糟糕，加重干裂，让嘴唇变得更加不舒服。实际上，嘴唇越舔越干裂的原因有以下几个。

第一，环境因素。嘴唇的皮肤比较薄，很容易受环境中的气候变化、风沙、空气污染等因素的影响而受损。在寒冷干燥的冬季，户外水分的损失会导致嘴唇干燥、脱皮，所以需要在冬季勤涂唇膏，保湿嘴唇。

第二，护唇不当。很多人为了追求唇妆容易上色或者质地滋润，选择了化学成分较高的口红，这种口红具有较强的染色效果，使唇部皮肤更加脆弱，但保湿成分相对较少。而且有些口红已经脱掉，却由于没有从嘴唇上彻底擦干净，进入了嘴唇神经末梢，使嘴唇感觉干燥。

第三，缺乏维生素B。人体缺少维生素B会出现口腔周围皮肤干燥，嘴唇发干的症状。因此，平时饮食上合理搭配、多吃富含维生素B的食品，有助于嘴唇健康。

第四，过度舔唇。很多人在嘴唇干燥的情况下，会不自觉地用舌头舔唇，以期通过增加水分来缓解干燥。但实际上，唾液对唇部干燥并没有太大的帮助，相反，唾液中的酸和因过度舔唇而产生的摩擦反而会加重唇部皮肤的干燥程度，加重唇病的疼痛和瘙痒感。

因此，避免嘴唇过度舔舐，保持唇部皮肤的湿润和正常的清洁卫生，选择具有滋润功效的唇部产品进行护理，是预防嘴唇干燥、裂开，保护唇部健康的关键。