克服怕鬼怕黑的心理障碍，首先需要了解恐惧的根源。恐惧是人类的本能反应，它通常是对未知、不可预测的事物或情境产生的一种自我保护机制。要克服这种心理障碍，我们可以通过以下方法逐步接触恐惧的事物：首先，了解鬼怪和黑暗的真正本质，通过科学和合理的思考，认识到它们只是人们想象出来的虚构概念，不存在于现实中；其次，积极寻找恐惧事物的信息和知识，通过阅读、观看相关的科学解释和研究，了解其真实性和可理解性；同时，逐渐暴露自己于恐惧的事物，可以从小剂量开始，例如在光线明亮的环境中逐渐增加黑暗度，或者在安全的环境中接触恐怖题材的书籍、电影等，以逐渐减轻恐惧感；最后，寻求专业的心理咨询和支持，通过与心理专家的交流和治疗，可以帮助我们更好地理解和处理恐惧情绪。通过以上方法，我们可以逐渐克服怕鬼怕黑的心理障碍，减少恐惧的影响，实现心理的健康和平衡。

一个人住很害怕，又怕鬼又怕黑一闭眼就胡思乱，该怎么办谁能给我提个建议

我和你相反，我喜欢黑夜，十分享受那种静谧

环境，还有不会被视觉色彩打扰内心安宁的感觉，我常常自嘲心底无私天地宽，更以身居正气鬼神惧，也不胡思乱想，做自已吓自已的事，而是静静的放松身心，沉浮一片无边无际的安人心神的夜色中，

严重怕黑怕鬼怕孤独，还有密室恐惧症，该怎么办

缺泛煅炼，邀在这些环境下能不害怕的一个或几个人参与这些环境下的游戏多煅练自己，另外首先要树立没有鬼魂的观念，这样多煅练自己的胆量，遂渐增加自已的胆色慢慢就会适应。

我从不在孩子面前妖魔化昆虫、动物和鬼怪，为什么她们还是怕黑，怕鬼能引导克服吗

为啥我不知道，但可以确定‘胆小’的孩子都聪明。打个比方。刚会走的小孩子，有的过台阶会小心翼翼，有的不管不顾，后者叫勇敢么？叫虎了吧唧