海螵蛸是一种常见的贝类食物，很多人喜欢食用海螵蛸，但是长期吃海螵蛸也有一些危害。下面就为大家详细介绍一下长期吃海螵蛸的危害。

1、易致过敏：有些人可能对海螵蛸过敏，如果长期食用，就有可能出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难、胃肠不适等。

2、影响甲状腺：海螵蛸中含有一种叫做甲状腺素的物质，如果摄入过多，就会影响甲状腺的正常功能，导致甲状腺功能亢进。

3、阻碍铜吸收：长期吃海螵蛸对人体来说铜的吸收是有一定的阻碍作用的，如果摄入过多，就会导致缺少铜元素，引发贫血等疾病。

4、容易感染病毒：海螵蛸生长在海底淤泥中，可能会带有各种病菌或寄生虫，食用海螵蛸时如果没有充分加工处理，就会很容易感染细菌或寄生虫，引发多种疾病。

5、富含胆固醇：海螵蛸富含胆固醇，长期大量摄入会导致血液中胆固醇水平增高，引起高胆固醇症，增加患冠心病、脑血管疾病等心脑血管疾病的风险。

综上所述，虽然海螵蛸含有多种营养成分，但其也具有一定危害性。建议大家在食用海螵蛸时要注意适量，避免长期食用过多，以免影响健康。此外，食用海螵蛸时一定要注意加工处理，避免感染细菌或寄生虫。