随着人们生活水平的提高，老年人越来越得到了关注，特别是老人的健康饮食问题备受关注。对于老年人来说，软的点心便是他们吃的最好的选择，既营养又有口感，老年人能够真正的享受在口腔里的美味。

下面，我将介绍一些适合老人吃的软的点心。

1.米粉果

米粉果是传统的广东点心，是将粘米粉搓成小球，在水中煮熟后与鸡肉、虾仁、香菇等食材混合制成馅料，随后再用面粉皮包好，蒸熟吃。它肉质鲜嫩、汁多味美，适合老人食用，营养丰富。

2.糯米饭团

糯米饭团是利用糯米加上各种馅料，搓成圆形饭球的点心。这种点心口感Q软，越吃越香，而且由于使用了糯米，可以滋养脾胃，是一种很适合老人食用的点心。

3.豆沙包

豆沙包是将铜锣烧皮包上红豆沙馅料制成的圆球状的点心。豆沙包口感绵软、味道香甜，可以滋养身体。此外，豆沙包中含有大量的蛋白质和脂肪，有助于调节老人的身体机能。

4.牛奶包

牛奶包是将面粉和牛奶、鸡蛋、糖等材料混合而成的一种面包。制作过程中，它不需要酵母的参与，所以口感很软。牛奶包的甜味和口感都很适合老人食用。

5.蛋挞

蛋挞是一种著名的广式甜点，口感酥脆，馅料丰富。蛋挞的馅料是用鸡蛋、牛奶、糖、黄油等材料混合而成，非常适合老人吃。蛋挞含有丰富的奶制品、蛋类和糖分，营养价值很高。

6.糕点

糕点是用糯米粉、面粉、豆沙等材料制成的软点心。糕点的口感绵软、弹性十足，营养价值很高，适合老人食用。我们可以制作粽子、年糕、糯米团等糕点进行食用，这些食物品质高、口味好、风味独特。

综上所述，软的点心对于老年人来说是一种很好的食品选择，既营养又好吃。我们可以多尝试一些新的点心制作，让老年人可以吃到更加丰富多样的美食。