阴虚内热是一种中医术语，其中的“阴虚”指体内阴气不足，而“内热”则是指身体内部温度增高，出现的一种症状。阴虚内热的症状包括口渴、舌干、口燥咽干、手脚心心热、盗汗、失眠等。那么，阴虚内热是什么原因引起的呢？

1.生活习惯不良：现代社会节奏加快、生活压力大，很多人的饮食不规律，口味偏辣、偏热，喜欢吃糖、喝酒、抽烟等习惯，导致体内阴阳平衡失调，引起阴虚内热。

2.情志不遂：常常情绪不稳定、生活过于紧张、工作过于繁忙、精神压力过大，这些情绪上的因素也可以导致身体内阴阳平衡失调，引起阴虚内热。

3.慢性病：一些慢性病如慢性肝炎、慢性胃炎、肾功能不全等，病程长，容易损伤体内的阴气，使阴虚内热的状态更加严重。

4.年龄老化：随着年龄的增长，人的体内机能逐渐衰退，其间包括肝肾功能减弱，易损伤阴气，不足产热，引起阴虚内热。

5.经血过多：女性生理期太长、经血过多，导致身体内的阳气太过旺盛，而阴气不足，容易引起阴虚内热。

6.天气炎热：夏季气温太高，人体会出现口渴、汗流不止等现象，若此时饮食过于偏热性、太油腻，容易导致阴虚内热。

阴虚内热可以通过中医调理来缓解，具体方法包括低肉高蔬果的饮食习惯、规律作息、减少情绪多变、保持心态平衡等。任何时候都不应该忽略身体的健康，一旦觉察到身体存在异常症状，就需要尽早到医院进行检查、治疗。