不适合吃石斛的6大人群包括：孕妇、高血压患者、糖尿病患者。对于孕妇来说，石斛可能导致子宫收缩和流产的风险。对于高血压患者来说，石斛可能导致血压升高，因为它含有一些刺激性成分。对于糖尿病患者来说，石斛可能干扰血糖的控制，因为它含有一些碳水化合物。因此，对于这些人群来说，最好不要食用石斛。

高血压吃石斛吗

石斛具有益气生津养胃的作用，可以滋阴除热，养胃生津。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质，还有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力，因此高血压患者，适当食用石斛是有益处的。通常舌苔少，舌质红，脉象细。符合这些症状的高血压患者吃铁皮石斛有利于病情恢复。

石斛的功效与作用有哪些

石斛属于中药的补阴药，作用还真不少！

汉代的《神农本草经》对它的作用就这样说：“主补中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。

随着时代的发展，临床广泛应用后，人们对其作用认识的更清晰。益胃生津润肺

石斛味甘，微寒，入胃、肾经。

1、治疗胃阴虚，口渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈杂，胃部隐痛或灼热，舌光少苔等证。

石斛它富含有粘胶质、石斛碱，它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能产生良好等调解作用。

2、治疗热病伤津，低热烦渴，口燥咽干，舌干苔黑等。

3、治疗肺燥干咳，或痰粘难咯，虚热不退等。滋阴清热明目、强腰膝、降虚火

治疗肾阴虚证的目暗不明，筋骨痿软；阴虚火旺，骨蒸劳热，潮热盗汗等。

这方面作用不如天冬。石斛现代应用

一、泡水代茶饮

【材料】石斛6-15克，麦冬10克，西洋参5克。

【制作】石斛单独泡水，或与麦冬，或与西洋参，或三药一同泡水喝。

【应用】

1、治疗肺胃虚弱的舌红口干，或干咳无痰，呼吸短促。

2、治疗消渴证，口渴。

二、药膳方选

1、石斛粥

治疗热病伤津，心烦口渴；病后津亏，虚热不退；胃虚隐痛兼有干呕。

【材料】鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量

【制作】鲜石斛加水煮取汁，然后将粳米、冰糖放入砂锅内煮粥喝。每日2次。

2、石斛玉竹粥

治疗胃阴虚的慢性胃炎。

【材料】石斛12克，玉竹9克，大枣5枚，粳米60克【制作】石斛、玉竹煎汤，去渣。加入大枣、粳米一同煮粥，煮好后每日1次，连服一周。

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我是一名中医高级讲师，你我在文章中“遇见”，期待下一次重逢。

吃石斛花有什么好处吗

石斛花的药效和石斛茎的药效类同，具有清热濨阴、养胃生津的功能。常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等症。

石斛类的品种繁多，花色、花形各异，但其功效基本相似。