紫苏是一种草本植物，具有多种功效与作用。首先，紫苏具有美容养颜的效果，其富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，延缓皮肤老化，使皮肤更加年轻紧致。其次，紫苏还具有抗炎镇痛的作用，其内含丰富的挥发油成分，可有效缓解炎症反应和镇痛作用，对于关节炎、肌肉疼痛等疾病有一定的缓解效果。最后，紫苏还能促进消化，其所含的芳香化合物有助于消化液的分泌，提高胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，缓解胃肠不适。综上所述，紫苏具有美容养颜、抗炎镇痛和促进消化的多种功效与作用。

紫苏的功效与作用

外感风寒用紫苏，行气宽中也安胎。紫苏叶辛梗下气，消除胀满能开胃。煮汁一两解蟹毒，痰多哮喘子犹宜。

紫苏的功效有发汗解表;行气宽中;解鱼蟹毒。有外感风寒，脾胃气滞，食鱼蟹中毒等证的作用。

紫苏含挥发油，其中主要为紫苏醛，左旋柠檬烯和少许α-蒎烯等。

苏叶煎剂有缓和的解热作用;有增进消化液分泌，促进胃肠蠕动的功效;能减少支气管分泌，缓解支气管痉挛。本品水煎剂对大肠杆菌，痢疾杆菌，葡萄球菌都有抑制作用。

1.用于兼有胸闷，呕吐，胃部不适感的风寒感冒。经常和藿香，荆芥，防风，橘皮，神曲等配合应用，比如藿香正气散。从近些年的临床经验来看，本药经常使用于急性胃肠炎的。解表散寒用紫苏叶，行气宽中用紫苏梗，和胃止呕用紫苏(梗，叶同用)，降气消痰用紫苏子(要略炒捣碎用)。配伍藿香，橘皮，半夏等，脾胃气滞所致的胸闷不舒，呕吐恶心。

2.用于妊娠呕吐，妊娠肚胀等，配伍橘皮，砂仁。主要是紫苏梗有理气安胎的功效。

3.用于暑湿秽浊，鱼蟹中毒而引起的胸闷，呕吐，腹疼等。紫苏有香气，能芳香辟秽，祛暑化浊，解鱼蟹毒，因此也经常使用于暑湿秽浊，鱼蟹中毒而引起的胸闷，呕吐，腹疼等的。

4.用于肺气喘逆，痰嗽等症。紫苏子下气消痰的功效较明显，善治肺气喘逆，痰嗽等症，但是脾胃气虚常有泄泻者忌用。

紫苏配独活，山苍术，槟榔，牛膝，可以用于脚气病;配生石膏，白芷，可以用于口臭病;配香附，麻黄，可以用于发汗解表。配伍半夏，厚朴等，气滞痰结的梅核气。

另外，鲜紫苏叶擦疣部并且敷料包扎，可以寻常疣。

紫苏的治病验方

1、食少肚胀：鲜紫苏30g，鸡蛋2个。上锅加水煮沸，把鸡蛋打入碗里，打散，放进锅里，煮沸后放进紫苏，香油，味精，食盐调味就可以食用。具有和中散寒的功效，比较适用于食少肚胀，喜热饮食等症。

2、用于呕吐、胸闷，恶心者，香附，紫苏叶各12g，炙甘草6g，橘皮6g，制成散剂，每次服3g，每天服3回。

3、用于食鱼，蟹后，导致的吐泻，腹疼，单用本品30至60g，用水煎服。

4、风寒鼻塞流清涕：苏叶15g，羌活10g，荆芥10g，生姜6g，防风10g，桂枝10g。用水煎后服用，每天两回。具有解表散寒的作用，可治外感风寒而致鼻塞流清涕，全身酸痛等症。

5、胎动不安：紫苏梗，桑寄生各12g，白术6g，黄芩3g，续断9g。用水煎后服用，每天一剂。

6、慢性胃炎：紫苏梗12g，川黄连，佛手各6g，枳壳，青皮，柴胡，陈皮，藿香各10g，吴茱萸，生甘草各3g。用水煎后服用，每天一剂，10日为一个疗程。此方可舒肝行气，和胃止疼。