催吐是一种不健康的行为，长期催吐会带来许多负面影响，包括对外貌的影响。以下就是长期催吐对外貌的影响：

牙齿问题

破坏性的催吐引起酸性物质流入口腔，使得牙齿遭受损害。长期催吐者的牙齿容易变得暗淡且敏感，甚至因为酸蚀而形成牙齿裂纹，还可能导致牙齿齿龈炎和牙龈出血。牙科健康会因此受到严重影响。

肌肉松弛

长期的催吐欠缺营养，缺乏运动和活力，导致身体缺乏活力，肌肉变得松弛，并且皮肤的弹性逐渐降低，尤其是面部。因此，长期催吐对外貌的影响将显现在面部的肌肤松弛和失去弹性。

体重变化

尽管催吐是为了帮助身体减轻体重，但它实际上不能给身体带来健康的减重。事实上，长期催吐可能导致营养不良，身体过于瘦弱和脆弱，使皮肤和头发失去光泽。而且，减重速度很快，可能会导致一些其他并发症。

头发和指甲

长期催吐可能导致头发问题，如脱发、头发发丝变得脆弱、低颜色饱和度、枯黄干枯等症状。长期催吐也会对指甲造成影响，指甲可能变得薄弱，出现横向溝槽，以及发黄色。

满脸痘痘

催吐会破坏整个消化系统，引起消化系统的紊乱，导致肠胃的问题，可能引起恶心和腹痛。这些消化问题会影响皮肤状况，导致出现满脸痘痘。

总结

长期催吐对外貌的影响非常严重。催吐会影响一个人的牙齿健康、肌肤的弹性和光泽、头发和指甲以及肠胃健康。因此，如果你正在进行催吐行为，一定要尽快寻求帮助，以避免这些严重的健康问题。