鼻塞是发生在鼻腔内的一种现象，由于某些原因，鼻腔内的黏膜充血肿胀，导致鼻腔过窄，呼吸不畅。鼻塞不仅影响呼吸，而且还会影响人的睡眠质量，影响工作和学习效率。正常情况下，人的左右鼻孔会交替自然通畅，但有些人会出现长期左右鼻孔交替鼻塞的情况，该症状给患者造成了极大的困扰，对自身的健康也造成了一定的影响。

长期左右鼻孔交替鼻塞的原因有很多，其主要原因可以归纳为以下几类：

1.鼻腔狭窄：鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚、鼻息肉等均会导致鼻腔狭窄，进而导致鼻塞。

2.炎症：鼻窦炎、鼻炎等会导致鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻塞。

3.过敏：对花粉、宠物毛发、尘螨等过敏原的过敏反应也是导致鼻塞的常见原因之一。

4.环境影响：空气污染、空调、干燥等环境因素也可能导致鼻塞。

长期左右鼻孔交替鼻塞的症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等。在症状出现时，建议及时去医院就诊，并接受医生的专业治疗。

治疗鼻塞的方法各不相同，取决于其病因。比如：

1.药物治疗：对于由鼻窦炎、过敏等引起的鼻塞，可以通过口服、喷鼻等方式使用抗组胺、类固醇等药物缓解症状。

2.手术治疗：如鼻甲缩小术等手术可以治疗由鼻腔狭窄引起的鼻塞。

3.生活环境调整：避免沉迷于空调或加湿器、尽量避免花粉和其他过敏原、保持家庭清洁等方式，可以改善环境因素引起的鼻塞症状。

总体来说，长期左右鼻孔交替鼻塞是一种常见的症状，且多种病因。尽快寻求专业医生的治疗，在日常保健中也要注意注意保持良好的环境和生活习惯，有效防止因过敏、感染等多种因素导致鼻塞的症状的发生。