中老年人仍然需要补钙。补钙对中老年人来说是必要的，因为随着年龄的增长，骨质疏松的风险也增加。补钙可以帮助维持骨骼健康，并预防骨折和其他骨骼相关问题的发生。然而，需要注意的是，补钙的剂量应根据个体差异进行调整。一些中老年人可能已经摄取足够的钙质，不需要额外补充，而另一些人可能因为饮食不均衡或吸收不良而需要额外补充。因此，建议中老年人在补钙前先咨询医生或营养师，以确保补充适当的剂量，并了解可能的副作用和注意事项。

中老年人补钙需要每天吃钙片吗

中老年人补钙并不一定要每天都吃钙片，因为钙片所含的钙质，由于中老年人的吸收能力下降，所以并不一定能够被全面吸收，想要达到为中老年人补钙的，你可以通过食疗的方式，在饮食方面多吃一些容易消化且钙质含量丰富的食物即可，比如骨头汤，肉汤，鸡蛋，牛奶，面包等。

五十岁需要补钙吗

需要，因为人到了50岁的时候，身体的各项机能都会有所下降，所以就需要充分的补充钙质，才能更好的维持身体机能，所以五十岁需要补钙

中年人什么情况下需要补钙

答：缺钙的时候需要补钙。建议到四十岁以后就要开始补钙。人的体质在30岁左右达到顶峰状态，35岁以后开始下滑，40岁开始骨质钙量流失严重，就要开始补钙了。