油性皮肤粗糙需要采取清洁保湿、控制油脂分泌和注意饮食习惯的综合措施。首先，应选择适合油性皮肤的洗面奶进行彻底清洁，避免使用含有酒精和性成分的产品。其次，保湿是重点，选择轻薄质地的水润型面霜或凝胶状产品，避免使用油腻的乳霜。控制油脂分泌可使用含有控油成分的面膜和爽肤水，但要避免过度清洁和使用过强的控油产品，以免皮肤产生更多油脂。此外，注意饮食习惯也很重要，要减少摄入油炸食物、甜食和辛辣食物，增加蔬菜水果的摄入，保持均衡饮食。最后，定期进行深层清洁和去角质，可以选择使用温和的磨砂膏或果酸类产品，但不宜频繁使用，以免皮肤。

油皮角质层薄怎么修复增厚

油性皮肤的角质层较薄是因为皮肤的油脂分泌过多，而导致角质层的细胞间隙过大，不够紧密。修复角质层增厚的方法有以下几种：

1.温和去角质：使用温和的去角质产品帮助清除皮肤表面的皮细胞，促进角质层的更新。但是不要过度去角质，以免皮肤。

2.使用保湿产品：角质层增厚的关键是保持皮肤的水分和油脂平衡。选择一些保湿效果好的产品，如保湿乳液、面霜等，帮助皮肤锁住水分和油脂，增加角质层的厚度。

3.补充营养素：适量补充维生素A、C、E等营养素，有助于促进角质层的增厚。可以通过饮食或口服补充等方式进行。

4.定期做面膜：使用含有保湿成分的面膜，可以帮助皮肤吸收足够的水分和养分，促进角质层的增厚。

总之，保持皮肤的水分和油脂平衡，适度去角质和补充营养素都是修复角质层增厚的有效方法。

油皮皮肤暗沉发黄怎么改善

可以改善。因为油性皮肤较容易出油，而油脂分泌过多会导致皮肤变黄、暗沉，同时长时间暴露于阳光下也会加剧皮肤暗沉。要改善这种状况可以从以下几方面入手：1、清洁：每天清洁皮肤至少两次，避免油脂堆积导致毛孔阻塞。2、保湿：使用控油保湿的产品，保持皮肤水油平衡，减少出油和皮肤干燥引起的皮肤暗沉。3、防晒：使用防晒产品，避免阳光长时间照射导致皮肤暗沉加剧。4、均衡饮食：多食水果、蔬菜、鱼肉等富含维生素的食物，避免过多食用油脂和性食品对皮肤造成负担。

为什么有的人脸越油越胖,越粗糙

答：

因为上述人的体质应该是属于痰湿体质，体内湿气太重，而代谢功能又不好，毒素不易排出，就造成脸部越油越胖越粗糙。